ウォーキング教室

イベント

ーハピネスモールプロジェクトー
「健康で美しい身体」を作る
参加費無料 ウォーキング教室


女性の永遠のテーマである。
「健康で美しい身体」シーズ式の人間として正しい姿勢と歩き方のフォームを知ることでダイエット効果はもちろん、腰痛・肩こり・冷え性などの症状が改善する人続出!筋トレが続かない人でも、毎日のちょっとした意識で筋肉が付き脂肪が燃焼しやすい身体へ。
働く女性や子育てに忙しいママには元気でキレイな身体を手に入れていただくために、お子さまには身体や脳の成長のために、ご年配の方には一生ご自分の脚で歩き続けていただくために正しい姿勢と歩き方を知ってください!

【講師】Cs'ウォーキングスクールより講師を迎えます。


※予約不要!途中参加途中退出自由です。
※動きやすい服装でお越しください。


日程 2019/12/10 (火)
2020/01/14 (火)
時間 11:00~ 1時間程度
場所 3階キャッスル広場

2019/11/12 掲載


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